پیش‌بینی احتمالات در سخنرانی

راه های مقابله با ترس از سخنرانی

به تکنولوژی تکیه نکنید

اگر چیزی بیشتر از فراموش کردن خطوط سخنرانی شما اعصاب خردکن بود، برای یک نمایش زنده شکست می خورد. این یک احساس وحشتناک و دردناک است.

 

یکی از راه‌هایی که می‌توانید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و ترس خود را از سخنرانی عمومی در روز کاهش دهید، این است که مطمئن شوید یک نسخه پشتیبان مانند ویدئویی از ارائه خود یا روش دوم ارائه دارید.

 

کامپیوتر در حین ارائه خراب می شود

مطمئن شوید که برای شکست فناوری، از جمله بارگیری نشدن اسلایدها یا ویدیوهایتان آماده هستید.

 

به عنوان مثال، اگر از نرم‌افزار پاورپوینت استفاده می‌کنید و رایانه یا پروژکتور کار نمی‌کند، چاپ کردن ارائه برای مخاطبان (و خودتان در صورت نیاز) می‌تواند مفید باشد.

 

به طور مشابه، باید ارائه خود را به صورت آفلاین وارد کنید تا اگر اینترنت کار نمی کند، همچنان بتوانید بدون آشفتگی ارائه دهید.

یادگیری مهارت های ارتباطی یعنی فن بیان و آیین سخنوری از نیاز های اساسی زندگی مدرن میباشد .

 

چه مشکلاتی در فناوری در طول سخنرانی ممکن است رخ دهد:

 

ویدیوهای جاسازی شده ممکن است پخش نشوند یا صدا نداشته باشند

اشاره گر / کلیک کننده ارائه ممکن است دیگر پاسخ ندهد

پروژکتور به لپ تاپ شما متصل نمی شود

هر نسخه آزمایشی زنده ممکن است شکست بخورد 

لازم است خود را برای هر ر شد کدام از این ها آماده کرده باشید.

محمدرضا نقیئی   

 مدرس مهارت های ارتباطی   

09122989784

روشهای تقویت فن بیان قسمت پنجم

پیوستن به مکالمات گروهی را تمرین کنید

 در یک گروه بزرگ، بدون قطع صحبت یا صحبت کردن با کسی، نمی توان در یک کلمه صحبت کرد. 
افرادی که بیشتر برون‌گرا هستند، اغلب در مکالمات گروهی تسلط دارند، که اگر فردی هستید که طبیعتاً محتاط‌تر یا ساکت‌تر هستید، ممکن است سخت باشد.
 با استفاده از این رویکردها، خود را در گفتگوهای گروهی قرار دهید:
 گوینده را راهنمایی کنید: 
برقراری ارتباط چشمی با فردی که صحبت می‌کند می‌تواند یک نشانه اجتماعی باشد که به او اجازه می‌دهد بفهمد می‌خواهید چیزی بگویید. 
همچنین می توانید انگشت خود را بالا نگه دارید یا نام آنها را بگویید تا توجه آنها را جلب کنید.
 قطع کردن و عذرخواهی: برخی موقعیت‌ها وجود دارد که دریافت یک کلمه بدون قطع کردن غیرممکن است. اگر روش های دیگر را امتحان کرده اید و نمی توانید به نوبت برسید، اشکالی ندارد که صحبت را قطع کنید، عذرخواهی کنید و سپس نظر خود را بگویید.
 صحبت کردن: گروه ها می توانند پر سر و صدا باشند، بنابراین به خاطر داشته باشید که با صدای بلند و واضح صحبت کنید تا مطمئن شوید صدای شما شنیده می شود.

 

محمدرضا نقیئی   

 مدرس مهارت های ارتباطی   

09122989784