آموزش فن بیان و گویندگی در تهران

آموزش فن بیان و گویندگی به ساده ترین روش در تهران عملی و کارگاهی

آموزش فن بیان و گویندگی در تهران

آموزش فن بیان و گویندگی به ساده ترین روش در تهران عملی و کارگاهی

آموزش فن بیان و گویندگی به ساده ترین روش در تهران عملی و کارگاهی
محمدرضا نقیئی
0912-29-89-784

آدرس پیج اینستاگرام
@mohamadrezanaghiei.ir

آدرس کانال تلگرام
@mohamadrezanaghiei

بایگانی

۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «فرآیند ارسال و دریافت پیام» ثبت شده است

راه های مقابله با ترس از سخنرانی

مخاطب خود را بشناسید

نوع مخاطبی که با آن روبرو خواهید شد بر انتخاب زبان، طنز، جملات آغازین، طول و بسیاری موارد دیگر تأثیر می گذارد. چندین راه برای درک مخاطبی که با آنها صحبت می کنید وجود دارد:

 

با استفاده از رسانه های اجتماعی و پست های وبلاگ آنها در مورد رویداد تحقیق کنید

درباره سایر سخنرانان (اگر کنفرانسی باشد) و انواع سخنرانی هایی که ارائه می کنند، بیاموزید

هنگام ورود به اتاق، به مخاطبان سلام کنید و چند سوال در مورد سابقه، تخصص، انتظارات آنها و غیره از آنها بپرسید.

اندازه مخاطب را بیابید (این ممکن است ساختار سخنرانی شما را تعیین کند، از جمله محل انجام جلسه پرسش و پاسخ، اینکه آیا شامل طنز باشد و غیره)

هنگامی که مخاطب خود را درک کردید، در پایان جلسه نسبت به پرسش و پاسخ اطمینان بیشتری خواهید داشت و در حال ارائه سخنرانی هستید که مخاطب واقعاً مایل به شنیدن آن است. 

یادگیری مهارت های ارتباطی یعنی فن بیان و آیین سخنوری از نیاز های اساسی زندگی مدرن میباشد .

محمدرضا نقیئی   

 مدرس مهارت های ارتباطی   

09122989784

۱۵ شهریور ۰۱ ، ۲۲:۳۳
مدرس مهارت های ارتباطی فن بیان

راه های مقابله با ترس از سخنرانی

به تکنولوژی تکیه نکنید

اگر چیزی بیشتر از فراموش کردن خطوط سخنرانی شما اعصاب خردکن بود، برای یک نمایش زنده شکست می خورد. این یک احساس وحشتناک و دردناک است.

 

یکی از راه‌هایی که می‌توانید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و ترس خود را از سخنرانی عمومی در روز کاهش دهید، این است که مطمئن شوید یک نسخه پشتیبان مانند ویدئویی از ارائه خود یا روش دوم ارائه دارید.

 

کامپیوتر در حین ارائه خراب می شود

مطمئن شوید که برای شکست فناوری، از جمله بارگیری نشدن اسلایدها یا ویدیوهایتان آماده هستید.

 

به عنوان مثال، اگر از نرم‌افزار پاورپوینت استفاده می‌کنید و رایانه یا پروژکتور کار نمی‌کند، چاپ کردن ارائه برای مخاطبان (و خودتان در صورت نیاز) می‌تواند مفید باشد.

 

به طور مشابه، باید ارائه خود را به صورت آفلاین وارد کنید تا اگر اینترنت کار نمی کند، همچنان بتوانید بدون آشفتگی ارائه دهید.

اصول سخنرانی بهتر

یادگیری مهارت های ارتباطی یعنی فن بیان و آیین سخنوری از نیاز های اساسی زندگی مدرن میباشد .

 

چه مشکلاتی در فناوری در طول سخنرانی ممکن است رخ دهد:

 

ویدیوهای جاسازی شده ممکن است پخش نشوند یا صدا نداشته باشند

اشاره گر / کلیک کننده ارائه ممکن است دیگر پاسخ ندهد

پروژکتور به لپ تاپ شما متصل نمی شود

هر نسخه آزمایشی زنده ممکن است شکست بخورد 

لازم است خود را برای هر ر شد کدام از این ها آماده کرده باشید.

محمدرضا نقیئی   

 مدرس مهارت های ارتباطی   

09122989784

۱۵ شهریور ۰۱ ، ۱۹:۲۹
مدرس مهارت های ارتباطی فن بیان

چند راه برای مدیریت روز ارائه
 چندین ساعت قبل از صحبت غذا بخورید ، نه بلافاصله قبل از آن
  لباس برای موفقیت ،  راحت و متناسب با شرایط لباس بپوشید. به بهترین شکل خودت نگاه کن
  تفکر منفی را به چالش بکشید و به تفکر مثبت ادامه دهید 
در صورت نیاز، ترس خود را به یکی از دوستان خود بیان کنید 
۱۰ کارت افکار الهام بخش را مرور کنید 
 صحبت خود را برای آخرین بار تمرین کنید 
زودتر به اتاق بروید تا وسایل آماده و تریبون خود را بگیرید. 
 بلافاصله قبل از صحبت ورزش کنید تا سطح آدرنالین کاهش یابد. از تکنیک های کاهش اضطراب استفاده کنید ورزش هوازی آرامش عضلانی عمیق استراتژی های تجسم تنفس عمیق و ریتمیک 
بلافاصله قبل از صحبت از دستشویی استفاده کنید 
 یک لیوان آب برای سخنرانی ببرید

یادگیری مهارت های ارتباطی یعنی فن بیان و آیین سخنوری از نیاز های اساسی زندگی مدرن میباشد .

 

محمدرضا نقیئی   

 مدرس مهارت های ارتباطی   

09122989784

۱۱ شهریور ۰۱ ، ۲۲:۴۲
مدرس مهارت های ارتباطی فن بیان

چند  راه موثر برای مدیریت اضطراب سخنرانی عمومی 
آماده شدن
 موضوع مورد علاقه خود را انتخاب کنید با دقت آماده شوید 
مطالب خود را بشناسید تمرین کنید 
 صحبت خود را با یک دوست تمرین کنید
 مخاطب خود را بشناسید تفکر منفی را به چالش بکشید 
  ۱۰ کارت از افکار مثبت بسازید یا از دوستان بخواهید افکار الهام بخش را برای شما بنویسند. 
منتظر واکنش‌های مثبت باشید 
منتظر موفقیت باشید. 
اتاق را بشناسید 
 اگر ناآشنا هستید، قبل از صحبت از فضای صحبت خود بازدید کنید. 
از استراتژی های ورزش هوازی استفاده کنید 
 ورزش هوازی روزانه می تواند اضطراب را تا 50 درصد کاهش دهد. 
برای موفقیت غذاهای حاوی تریپتوفان (محصولات لبنی، بوقلمون، ماهی قزل آلا) و کربوهیدرات های پیچیده بدن را آرام می کند.
 کافئین، شیرینی ها و کالری های خالی را حذف کنید. 
برای موفقیت بخوابید ، تعداد ساعات خواب مورد نیاز خود را برای عملکرد مطلوب بدانید و دریافت کنید.

یادگیری مهارت های ارتباطی یعنی فن بیان و آیین سخنوری از نیاز های اساسی زندگی مدرن میباشد .

۱۰ شهریور ۰۱ ، ۲۲:۳۹
مدرس مهارت های ارتباطی فن بیان

یک روزنه پیدا کن
 هنگامی که موضوعی را در ذهن دارید، قدم بعدی یافتن راهی برای تبدیل آن به گفتگو است. شما می خواهید مکالمات را به گونه ای شروع کنید که به جای اجبار، طبیعی باشد. گاهی اوقات، حتی می توانید با صحبت های کوچک شروع کنید و سپس به آرامی به یک بحث عمیق تر تبدیل شوید.
 نکات ذکر شده در زیر می‌تواند به شما کمک کند تا راه‌هایی برای شروع بدون دردسر مکالمات و ادامه دادن آن‌ها پیدا کنید:
 سوال بپرسید تا فراتر از صحبت های کوچک بروید اگر کسی بپرسد "حالت چطوره؟" سعی کنید با صحبت در مورد پروژه‌ای که روی آن کار می‌کنید یا چیز خنده‌داری که در اوایل این هفته اتفاق افتاده است، از فیلمنامه خارج شوید. اگر از کسی بپرسید که حالش چطور است و او پاسخ داد، "خوب ، متشکرم." با سوال دیگری مانند "چه کار کردی؟" یا «من به دنبال نمایش جدیدی هستم. توصیه ای دارید؟»
 با همکاران بیشتر شخصی شوید اگر تمایل به صحبت کردن با همکاران دارید، سعی کنید با صحبت در مورد چیزی که در خانه روی آن کار می کنید یا برنامه هایی که برای آخر هفته دارید، کمی شخصی تر شوید. این می تواند به آنها کمک کند تا در سطح شخصی تری احساس راحتی بیشتری داشته باشند.

 

محمدرضا نقیئی   

 مدرس مهارت های ارتباطی   

09122989784

۰۸ مرداد ۰۱ ، ۰۸:۰۲
مدرس مهارت های ارتباطی فن بیان