تمرین گوگ چگونه است

تمرین دوم تمرین گوگ

 این تمرین را همانند تمرین ها میبایست انجام دهید یعنی شما باید در فاصله دو الی سه دقیقه کلمه گوگ را پشت سر هم تکرار کنید و توجه داشته باشید که گوگ را باید به صورت کامل تلفظ کنید یعنی گ اول و گ دوم رو حتماً کامل و شمرده تلفظ کنید و نیازی نیست که لب‌ها بسه باشد و همچنین نیازی نیست که با سه تن صدایی زیر ،میانه و بالا انجام دهید پس وقتی که شما تمرین هامینگ را انجام دادید بعد از آن می‌بایست تمرین گوگ را انجام دهد

تمرین گاگ

 این هم همانند تمرین گوگ باید انجام شود فقط ترتیب انجام دادن ابتدا هامینگ سپس گوگ و بعد از آن تمرین گاگ می باشد

یادگیری مهارت های ارتباطی یعنی فن بیان و آیین سخنوری از نیاز های اساسی زندگی مدرن میباشد .

 

محمدرضا نقیئی   

 مدرس مهارت های ارتباطی   

09122989784

روشهای تقویت فن بیان قسمت چهارم

مراقب نشانه های اجتماعی منفی باشید 

نشانه های اجتماعی منفی نشانه هایی هستند که نشان می دهد فرد ناراحت است، بی حوصله است یا نمی خواهد صحبت کند. این نشانه‌ها را می‌توان به‌عنوان چراغ‌های قرمز در نظر گرفت، زیرا نشان می‌دهند که بهتر است مکالمه را متوقف کنید، موضوع را تغییر دهید یا به پایان برسانید. 
وقتی در یک مکالمه چراغ قرمز را می زنید، دوستانه رفتار کنید و بگویید: «به نظر می رسد شما واقعاً مشغول هستید. بعداً با شما تماس خواهم گرفت.» این باعث می شود که آنها از قلاب خارج شوند و گفتگو را برای ادامه در زمان دیگری باز می گذارد.
 این نشانه های اجتماعی نشان می دهد که شما باید مسیر را تغییر دهید یا مکالمه را پایان دهید:
 اجتناب از تماس چشمی دادن پاسخ های کوتاه و تک کلمه ای حواس پرت به نظر می‌رسند، منطقه‌بندی شده‌اند، یا تلفن خود را چک می‌کنند بی قراری و ناتوانی در نشستن دست‌هایشان را روی هم می‌زنند یا ظاهراً حالت دفاعی دارند خاموش شدن یا ساکت شدن

محمدرضا نقیئی   

 مدرس مهارت های ارتباطی   

09122989784